主题教育||放下手机 拥抱生活

 “我们走得太快，灵魂都跟不上了。”的确，这是—个经济高度发达的时代，大量的高科技产品充斥着我们的生活。我们自以为是信息时代的王者，随心所欲地操纵着信息化的产物。但，有谁可曾想过，真正被控的是我们。迷醉于信息世界的我们，只余麻木的空壳，灵魂已被束缚。时尚传媒学院于2023年5月28日在时尚传媒学院会议室以“放下手机 拥抱生活”，本班会由各班班长主持。

首先我们来观看一个视频《放下手机》。相信大家看完这个视频一定深有感触，手机在给我们带来多种便利的同时，也引发了“作息不规律”“低头族”“视力疲劳”等一系列问题，严重影响着大学生正常的学习和生活。在“快餐经济”的影响下，很多人没有动力去下功夫学习、长时间受教育，希望以最短的时间来获得所谓最多的知识，各种软件的“便利”让我们失去了自我实践的耐心，忽略了实践过程带给我们的价值。

    接下来讲一讲手机给我们带来的便利。首先是手机替代传统的现金交易，出门只要带手机就能付款；不用出门就能购物，选择性多、省时省力；在疫情期间，能减少与人群的接触；智慧出行的工具，打车、导航、吃饭、住宿一条龙服务方便了人们之间的沟通；替代线下办公与学习形式，方便我们随时随地工作和学习，节省了时间；丰富的知识共享，可以自学专业知识、备考、运动健身、在线医疗。

    而手机的危害也极大，存在着许多弊端。如果人们长时间使用手机，久而久之就会对身体造成不可估量的危害，容易造成意外事故的发生。还有的人整天沉浸在那些花花绿绿的虚拟世界之中，渐渐忽略了自己的现实生活，养成了孤僻，冷漠的性格，让人慢慢远离了社会与现实生活。而且手机中的内容十分丰富，但其中也夹杂着许多无用，甚至不良的信息，浪费我们的时间，影响我们的学习和工作。

既然认识到过度使用手机对我们的危害，就应该给予重视！只有增强自己的意志力，努力控制自己不要陷于手机的诱惑之中，做到适度使用手机。那么身为大学生的我们要如何抵制手机诱惑？在这里老师给出了几条建议。其一，转移注意力；其二，目标具体化；其三，培养兴趣爱好；其四，强制性限制。我们要做手机的主人，而不是手机的奴隶，让手机发挥出真正的价值。在此呼吁大家，从此刻做起，合理使用手机，摆脱手机的诱惑，让它帮助和完善我们的生活，陪伴才是最长期的告白。